LUCILE WOODWARD TUMBLR

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Lucile Woodward.
Fitness coach - Blogueuse
  • Dernier jour dans le Sud ! ☀️☀️☀️ Retour dans le Nord, en prévision de l’arrivée de bébé. Bonnes vacances à tous les ‘Aoutiens’ !! Dormez beaucoup, mangez bien et bougez 30 min par jour au moins :-) 

🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Last day in the south of France☀️☀️☀️ before going back to the north … For the arrival of the baby !! Have a great holiday wherever you are staying. Sleep, eat well and move 30 min a day !! 

#summer #selfie #southoffrance #happydays #backtoparis !

    Dernier jour dans le Sud ! ☀️☀️☀️ Retour dans le Nord, en prévision de l’arrivée de bébé. Bonnes vacances à tous les ‘Aoutiens’ !! Dormez beaucoup, mangez bien et bougez 30 min par jour au moins :-)

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Last day in the south of France☀️☀️☀️ before going back to the north … For the arrival of the baby !! Have a great holiday wherever you are staying. Sleep, eat well and move 30 min a day !!

    #summer #selfie #southoffrance #happydays #backtoparis !

  • Thé glacé maison en préparation !! 🍹🍹 Avec thé vert, menthe fraîche, morceaux de brugnons, écorce de citron. Ultra rafraîchissant. Zéro calories :-) l’eau c’est fun !! 

🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Home made Iced Tea in progress.🍹🍹 With green tea, fresh minth leaves, nectarines cut in small pieces and lemon skin. Sooo refreshing. No sugar. No calories !! Water IS fun !! 
#icetea #icedtea #tea #greentea #mint #sun #water #diet #instafit #instafood #drink #nocalorie #eatclean

    Thé glacé maison en préparation !! 🍹🍹 Avec thé vert, menthe fraîche, morceaux de brugnons, écorce de citron. Ultra rafraîchissant. Zéro calories :-) l’eau c’est fun !!

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Home made Iced Tea in progress.🍹🍹 With green tea, fresh minth leaves, nectarines cut in small pieces and lemon skin. Sooo refreshing. No sugar. No calories !! Water IS fun !!
    #icetea #icedtea #tea #greentea #mint #sun #water #diet #instafit #instafood #drink #nocalorie #eatclean

  • L’impression de passer une mauvaise journée ?? ⚡️⚡️ Remets toi au sport ! Un bon bol d’air, des respirations profondes, un boost hormonal et métabolique … Et tout ira mieux. ☀️⛅️☀️ Enfin au moins les idées seront plus claires !!!! 

bon week end !! 

🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Feel like nothing’s going right ? ⚡️⚡️ Do sports !! 
Breathing deeply, getting some fresh air, boosting your hormones and your metabolism will do you world of good. ☀️⛅️☀️ Or at least will make you think more clearly !! 

Have a good week end !! 

#fit #fitspo #yoga #wheel #training #workout #sport #instafit #inspiration

    L’impression de passer une mauvaise journée ?? ⚡️⚡️ Remets toi au sport ! Un bon bol d’air, des respirations profondes, un boost hormonal et métabolique … Et tout ira mieux. ☀️⛅️☀️ Enfin au moins les idées seront plus claires !!!!

    bon week end !!

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Feel like nothing’s going right ? ⚡️⚡️ Do sports !!
    Breathing deeply, getting some fresh air, boosting your hormones and your metabolism will do you world of good. ☀️⛅️☀️ Or at least will make you think more clearly !!

    Have a good week end !!

    #fit #fitspo #yoga #wheel #training #workout #sport #instafit #inspiration

  • On termine le week-end sur une note vitaminée et colorée ! Profitez des fruits et légumes locaux et de saison. Ce sont vos meilleurs alliés forme et énergie !! 

🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Ending this beautiful week end with a touch of colours and vitamins ! Enjoy all fresh seasonal and local fruits & vegetables. They are your shape and energy ‘s best friends !! 

#vegies #vege #vegetarian #fruits #instafood #fitspo #fitspiration #zucchini #courgettes

    On termine le week-end sur une note vitaminée et colorée ! Profitez des fruits et légumes locaux et de saison. Ce sont vos meilleurs alliés forme et énergie !!

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Ending this beautiful week end with a touch of colours and vitamins ! Enjoy all fresh seasonal and local fruits & vegetables. They are your shape and energy ‘s best friends !!

    #vegies #vege #vegetarian #fruits #instafood #fitspo #fitspiration #zucchini #courgettes

  • Je ne suis pas la coach des stars. Mais je suis dans le VOICI de cette semaine :-) 
🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 I’m not the famous prople trainer. But still interviewed in VOICI people’s magazine :-) 

 #fit #fitfam #instafit #famous #flattummy #ventreplat

    Je ne suis pas la coach des stars. Mais je suis dans le VOICI de cette semaine :-)
    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 I’m not the famous prople trainer. But still interviewed in VOICI people’s magazine :-)

    #fit #fitfam #instafit #famous #flattummy #ventreplat

  • Un peu de travail du dos et des obliques ! 💪 Parce qu’il ne reste qu’un bon mois de grossesse et qu’il faut aussi préparer le corps pour après ! 👶🚼 ! Porter bébé, la poussette, le cosy, le siège auto … Sans se faire mal et sans rechigner !!! 

  🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 A little back and oblics workout never hurt anyone !💪 Because there’s only a bit mire than a month of pregnancy to go. And need my body to be ready ! Carrying the baby, the push chair, the car seat … 👶🚼 Without pain and with no complaints !! :-) 

#fit #back #oblics #workhard #fitness #fitnessgirl #igfitmom @fit_moms_of_ig #pregnant #prenatal

    Un peu de travail du dos et des obliques ! 💪 Parce qu’il ne reste qu’un bon mois de grossesse et qu’il faut aussi préparer le corps pour après ! 👶🚼 ! Porter bébé, la poussette, le cosy, le siège auto … Sans se faire mal et sans rechigner !!!

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 A little back and oblics workout never hurt anyone !💪 Because there’s only a bit mire than a month of pregnancy to go. And need my body to be ready ! Carrying the baby, the push chair, the car seat … 👶🚼 Without pain and with no complaints !! :-)

    #fit #back #oblics #workhard #fitness #fitnessgirl #igfitmom @fit_moms_of_ig #pregnant #prenatal

  • Un grand merci au plus cool des réalisateurs 👍 qui n’a pas hésité à franchement mouiller le maillot pour me suivre dans l’eau pour la ‘Minute Forme’ de l’émission Les Maternelles !!  🐟🏊 @blackoffice @france5tv #lesmaternelles Diffusion à partir de Septembre :-) 

🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Very special thanks to the most fun and coolest video editor who followed me even under water for my new short tv prog !! 🏊🐟 Broadcast begins in September. Stay tuned ! 

#fit #fitfam #fitmom #igfitmom @fit_moms_of_ig #aquagym #underwater #gopro ##pregnant #prenatal #workout

    Un grand merci au plus cool des réalisateurs 👍 qui n’a pas hésité à franchement mouiller le maillot pour me suivre dans l’eau pour la ‘Minute Forme’ de l’émission Les Maternelles !! 🐟🏊 @blackoffice @france5tv #lesmaternelles Diffusion à partir de Septembre :-)

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Very special thanks to the most fun and coolest video editor who followed me even under water for my new short tv prog !! 🏊🐟 Broadcast begins in September. Stay tuned !

    #fit #fitfam #fitmom #igfitmom @fit_moms_of_ig #aquagym #underwater #gopro ##pregnant #prenatal #workout

  • Training du jour, en nouvelle collection @domyos_official ! Vraiment chouette ! Et top pour femmes enceintes avec juste 1 taille en plus 👍.  
🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Today training wearing the new DOMYOS training wear. Really nice and comfy. Great also for pregnancy with just one size bigger 👍 

#fit #fitfam #fitmom #fitspo #domyos #decathlon @decathlonuk #workout #fitbody #fitbylucile

    Training du jour, en nouvelle collection @domyos_official ! Vraiment chouette ! Et top pour femmes enceintes avec juste 1 taille en plus 👍.
    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Today training wearing the new DOMYOS training wear. Really nice and comfy. Great also for pregnancy with just one size bigger 👍

    #fit #fitfam #fitmom #fitspo #domyos #decathlon @decathlonuk #workout #fitbody #fitbylucile

  • Tournage Minute Forme pour Les Maternelles. 2ème jour !! On empile les vidéos pour Septembre :-) 

 🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Second day of shooting for TV show Les Maternelles. Stay tuned in September !! 

#fit #fitfam #fitmom #fitspo #tv #tvshow #maternelles #yoga #shooting

    Tournage Minute Forme pour Les Maternelles. 2ème jour !! On empile les vidéos pour Septembre :-)

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Second day of shooting for TV show Les Maternelles. Stay tuned in September !!

    #fit #fitfam #fitmom #fitspo #tv #tvshow #maternelles #yoga #shooting

  • Congé maternité ?? Pas encore !! En tournage pour une nouvelle ‘Minute Forme’ pour l’émission Les Maternelles. C’était ça ma bonne nouvelle ! J’aurai le plaisir de vous retrouver régulièrement sur petit écran dès Septembre :-) Yeah ! 

🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Marernity Leave ? Not yet !! Shooting 20 videos fit pregnancy for this french TV show Les Maternelles. That was my great news ! Can t wait to see you on TV from Septembre onwards :-) Yeah ! 

#fit #fitpregnancy #fitmom #fitfam #fitnessgirl

    Congé maternité ?? Pas encore !! En tournage pour une nouvelle ‘Minute Forme’ pour l’émission Les Maternelles. C’était ça ma bonne nouvelle ! J’aurai le plaisir de vous retrouver régulièrement sur petit écran dès Septembre :-) Yeah !

    🇬🇧🇺🇸🇬🇧🇺🇸 Marernity Leave ? Not yet !! Shooting 20 videos fit pregnancy for this french TV show Les Maternelles. That was my great news ! Can t wait to see you on TV from Septembre onwards :-) Yeah !

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